2016年 01月 19日
姿勢教室のご案内(1月)今年もおれんじ食堂さんで姿勢教室を行います‼︎
姿勢を意識しはじめて、腰痛、肩こり、生理痛などなど
身体の痛みが無くなったり、軽くなったり
皆さん日々の努力を実感されています。
おとなから子供まで、どなたでもご参加いただけます♪
産後のスタイル維持にもおすすめです。赤ちゃん連れで是非お越しください(^_^)
日時 2016年1月21日(木) 14時から
場所 おれんじ食堂さん 倉敷市笹沖11-8
費用 1,000円
持ち物 ジャージ、Tシャツなど動きやすい服装、バスタオル、水分補給用飲みもの
※オイルを塗りながらストレッチしますので、ガードル、ストッキングなど締め付けるものはお避けください。
by sbm-okayama
| 2016-01-19 10:36