7月の勉強会

今日から2日間、ライト治療院相良院長にお越しいただき治療会が行われます。
治療会の合い間をぬって、7日の12:30~勉強会も予定しています。

相良先生は、カラダの仕組みだけでなく、なかなか改善しない症状の根底にどんな要因・原因があるのかということも詳しくわかりやすく説明してくださいます。

今回の勉強会のテーマは「貧血」です。
西洋医学では、血中のヘモグロビンの量で貧血か否かの判定がなされますが、今回のテーマである「貧血」はヘモグロビンの量にかかわらず、血の質が落ちてしまうことで様々なカラダの不調をつくりだす状態をさしているようです。つまり、冷えが万病のもとであるように「貧血も万病のもと」になってしまっているということです。全身をめぐる血液の状態が、全身的な体調に影響をあたえることは容易に想像ができると思います。

軽いめまい、立ちくらみ、肌荒れ、そばかす、頭痛、目の疲れ、腰痛、爪の異常、婦人病、しびれ、眠りが浅い、夢を良く見る・・・etc・・・の症状の根底には貧血が関係しているそうです。貧血と言う自覚がない方にも今回の勉強会の内容は、知っていて役立つ知識が沢山あります。

アトピー性皮膚炎や糖尿病などを患う方が急増していますが、これらの病気にも血の質が関係しているとのことです。

あと2名ぐらいでしたら、なんとか参加可能です。もし勉強会へ参加希望の方がいらっしゃいましたら、お気軽にご連絡ください♪

日時:7月7日(土) 12:30~13:30
場所:SBM岡山サロン
費用:5,000円(テキスト代含む)

予約制ですので、事前にご連絡ください。
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# by sbm-okayama | 2012-07-06 10:25 | イベントetc・・・

こども料理教室(7月)

今月のこども料理教室は、リクエスト第2位のカレーです!!
飯盒でご飯を炊き、カレーを作る予定です。
お天気が味方してくれることを祈るばかり(^-^)

包丁にもだいぶ慣れてきたようなので、今回は「火」に慣れてもらおうと思っています。暑いお外で汗をかきながら作るカレーの味は・・・どんな味でしょう?!今からわくわくします(^O^)

さっそくテルテル坊主の準備から始めたいと思います・・・(笑)

もし料理教室にお試し参加をご希望のおこさまは、是非ご連絡ください!!
7月21日(土) 10:00~13:00 
お問い合わせ:SBM岡山サロン 086-264-1535
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# by sbm-okayama | 2012-07-05 19:46 | こども料理教室

こころとカラダの関係について、自分の体験etc・・・も含めながらすこしずつここに書いていこうと思います。

人は、精神的なストレスがたまるとカラダのどこかに異常がでたり、カラダの不調が精神的な苦痛をうんだりすることは皆さんご承知のとおりだと思います。

インストラクターの紹介(1)で書いたように、以前私は、まわりの人が癇癪をおこすと心臓が痛くなるということを体験しました。昔から私の体は、周囲の怒りやイライラなどに敏感に反応していたようです。1歳半のころに喘息を発症。両親が夫婦喧嘩をはじめ喧嘩がピークに達するころには、私の喘息の発作がはじまり喧嘩どころではなくなり病院へ・・・というのがお決まりのパターンだったようです。

だいたいいつも私たち兄妹が寝静まってから喧嘩がはじまるので病院に行くのは夜中だったのですが、寝ていて意識のない状態でもカラダは両親の喧嘩から発生する何かをキャッチしていたようです。

母の話によると、もの心付く前から大人の顔色をとても気にする子だったと言います。人の感情的な思いから生まれる何かを受けるとカラダがどうなるのかを知っていたので、出来るだけまわりの人が怒ったりイライラしないように顔色を伺っていたようにおもいます。今考えてみると、あらかじめ回避するために自然に身につけた防衛反応だったのではないかと思うのです。

私はいったい何をキャッチしていたのか?はたまた、何から身を守ろうとしていたのか?
それがわかったのは、ずーっと先の話なのです。
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# by sbm-okayama | 2012-07-02 21:28 | こころとカラダの関係

こども料理教室(6月)

今日のメニューを書いていると、今回も「僕が絵を描く!!」って元気に手を挙げてくれました。
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メニューには載っていませんが、美味しそうななすびが手に入ったので「なすびの揚げびたし」を追加。

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採れたての夏野菜&じゃがいもです!!

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今日のメインは、こどもたちから一番リクエストが多かった「からあげ」です♪

SEKI塩、さごはちの2種類で下味をつけました。お肉にしっかり揉み込んでね!!というと、こどもたちはぎゅっぎゅうと素手でお肉を揉みます。「気持ちいい~!!!」と言いながら、なかなかお肉をはなしません。

トマトはぐにゃぐにゃ切りにくい・・・といいながらみんな1人で綺麗に切ってくれました。このトマトをフライパンで炒め、水分がなくなってくると塩麹をいれてトマト麹ソースの出来上がり。ポテトフライやからあげのソースにします。このソースはトマト嫌いな子も喜んで食べてくれます♪

昆布とかつをで出汁をとり、1/4はなすびの揚げびたしに、3/4は豆乳スープに使いました。今回は大きめのお鍋でご飯を炊きました。鍋の蓋がガラスなので中身がみえるのです。「はじめちょろちょろなかぱっぱ」といいますが、実際にお鍋の中がどんな状況か初めてみました。

最後はお肉に片栗粉をまぶしてからあげに♪♪
この時間になるとこどもたちの腹時計はぐーぐー鳴っています。

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からあげは2種類の味。みんなからどんどんおかわりの声が♪
ごはんの後は、みつまめ&くずきりのデザート。

そしていつも恒例の雑巾がけです!!
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Aちゃんがトマトソースを煮詰めながら、「おいしくな~れ。みんなのためにおいしくなあれ!!」といいながら作ってくれました。彼女が味付けした豆乳スープは今日の一番人気でした。



 
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# by sbm-okayama | 2012-06-23 13:59 | こども料理教室

リクエスト

いつも第2土曜日に開催しているこども料理教室。今月は、体調不良やお母さんのお仕事の都合でお休みの子が多く、今日に振り替えることにしました。
ただ1人だけ、水疱瘡にかかってしまい今回もお休みに・・・残念です(*_*)
Aちゃんが早く良くなりますように!!


前回こどもたちに何を作りたいか?また、何が食べたいか?リクエストをもらいました。

1位:からあげ
2位:カレー
3位:ハンバーグ

なんともこどもらしいリクエストですね~♪ 目をキラキラさせながら考えているこどもたち・・・おもわずよだれが出てくるんじゃないかと思うような顔つきでした(笑)

ということで、今日はからあげを作ってもらいます。
詳細は、また後ほどUPします!! どんなからあげができるのか今から楽しみです♪

来月は、リクエスト第2位のカレーを作ります。お天気次第ですが、雨が降らなければ外で飯盒でご飯を炊きカレーを作りたいと思っています。火を起こすことを知っていると何かあっても生きていけます。ちょっとしたサバイバルを楽しんでもらおうと思ってます。

5月~始まった1年間の料理教室ですが、あと2~3人ぐらいなら参加可能です。
今通って来られているお子さんの親御さんも、料理が好きになってほしい、お子さんに色々なことを体験させてあげたい、年齢のちがうお友達を作りたいなど色々な理由をお持ちです。
見学や一日だけのお試しなどもお気軽にお問い合わせください!!(←事前にご連絡をお願します)

お問い合わせ先:SBM岡山サロン 086-264-1535 
開催場所:岡山市南区あけぼの町10-13
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# by sbm-okayama | 2012-06-23 08:52 | こども料理教室