姿勢教室のご案内(1月)

またまたギリギリのお知らせになりすみません、、、
今年もおれんじ食堂さんで姿勢教室を行います‼︎

姿勢を意識しはじめて、腰痛、肩こり、生理痛などなど
身体の痛みが無くなったり、軽くなったり
皆さん日々の努力を実感されています。

おとなから子供まで、どなたでもご参加いただけます♪
産後のスタイル維持にもおすすめです。赤ちゃん連れで是非お越しください(^_^)

日時 2016年1月21日(木) 14時から

場所 おれんじ食堂さん 倉敷市笹沖11-8

費用 1,000円

持ち物 ジャージ、Tシャツなど動きやすい服装、バスタオル、水分補給用飲みもの

※オイルを塗りながらストレッチしますので、ガードル、ストッキングなど締め付けるものはお避けください。


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by sbm-okayama | 2016-01-19 10:36

2016年

新年明けまして、おめでとうございます(^-^)

旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。
2015年も皆様に支えられ素敵な一年となりました。

本年はこの日本中に、沢山の笑顔が花咲く年となれるよう頑張ります♪
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます!!


*サロン営業は1月6日(水)からとなっております。
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by sbm-okayama | 2016-01-05 14:41