「ほっ」と。キャンペーン

私もお世話になっている、LCT(ライトコンシャストレーニング)のご案内です♪
私の場合、姿勢が良くなりカラダの軸がしっかりしてきています。
その分精神的にもぶれにくくなってきてるように感じます。
何より気持ちを素直に表現できるようになって、より楽しくなってきました。

LCTは元々ダンサーや役者さんなど様々なアーティスト・パフォーマのために作られたトレーニングですが、一般の方にもおすすめです!!
単にカラダを鍛える筋トレ的なトレーニングではなく、
専用オイルを塗布し音楽に合わせてカラダを動かすことで、
カラダ、精神、思考、意識など自分自身全体のバランスが整っていくようなトレーニングに感じます。
本来の自分に近づくような感じです。体調や外見も内面も全てにプラスの変化を実感しています♪

複数人でのレッスンでも個人の状態を大切にしてくれますし、音楽もリズミカルでとても楽しいです♪
そして自分のカラダとコミュニケーションがとれてくるとさらに楽しさ倍増ですヽ(^o^)丿
LCTパーソナルもとても心地よくっておすすめです!!
                            SBM岡山サロン 矢吹紀子


以下、複数人で行う「LCTレッスン」と個別対応の「LCT パーソナル」のご案内を転載します。

「LCTレッスン」

人の身体の為に作られた聖別ホホバオイルを使い、
様々なダンスの要素を取り入れながら丁寧に身体を動かしていく、ライトコンシャストレーニング。

従来のワークアウトのようなダイエットや運動不足解消といったことだけでなく、
身体の意識を大切にとらえ、身体にきちんと思いを馳せながら動かしていくことにより、
身体自体のシステムを根こそぎ変えていくような新しい形の身体トレーニングです。

今まで意識していなかった身体の声や状態に気付くことで、
身体自体の働きや可能性、体型や体質なども変わってきます♪
皆様のお越しを心よりお待ちしております。


【参加者の感想】
[●]今まで取れなかった膝の痛みが日を追うごとに軽減した
[●]鼻炎が改善した
[●]身体が柔軟になった
[●]中々越えられなかった体重、体脂肪の減少値を越えられた
[●]各関節が軽くなり毎日生活が楽
[●]偏頭痛がなくなった
[●]正しい姿勢をとるのが楽になった
[●]腰痛、肩こり、首の痛みが改善し良い状態をキープ出来ている
[●]精神的に安定してきた
[●]甘い物が欲しくなくなってきた

日時: 11/16(日) 10:15-11:45
場所: アルスール 南船場 スタジオC
料金: \4,000
持ち物: 動き易い服装、タオル、飲み物 (足元は素足か靴下で行います)


「LCTパーソナル」

11月の大阪ではLCTpersonalの施術も通常通り行います(*^ー^*)
身体から精神や思考、毎日の在り方まで変化させていく可能性を秘めたオイルトリートメントです。筋骨へのアプローチではなく、身体の意識や記憶、エネルギーに働きかけることで、本来の身体の可能性を引き出し、日々の生活の中で自分の役割をきちんと全う出来る「今のあなたに必要な身体のシステム作り」をしていきます。


【施術の流れ】
聖別ホホバオイルを使用し、衣服着用のまま、お座りになった状態で背部を中心に手当てのようなオイルトリートメントを行います。


日時: 11/17 (月)
13:00-13:50
14:00-14:50
15:00-15:50
16:00-16:50
場所: 南船場会館 3F
料金: \8,000

お問い合わせ: SBM埼玉サロン(担当 akiko)
saitama@shinlogy.com
048-782-7257
http://www.sbmsaitamasalon.com




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by sbm-okayama | 2014-11-03 15:46