2015年 09月 08日
9月の姿勢教室涼しくなってきたので、ちょっとだけカラダを動かしてみませんか?
姿勢教室のメインテーマは、『自分のカラダを知ること』です。
歪み具合、カラダの痛み、左右差、などなど…。
自分のカラダを知ると、そこから見えてくる自分の『癖』があります。
例えば、片方の足に体重をかけて立つ癖や、気分が沈むと視線が落ちて猫背になる癖など。
無意識のうちにやっている癖の連続で、今の姿勢ができている可能性が大です!
姿勢も、カラダも心も美しくあるために、是非一度、姿勢教室にお越しください(^-^)
*9月29日(火)には、岡山市南区の芳田公民館でも
姿勢教室をさせていただけることになりました。詳細はまた後日UPします。
日時:2015年9月17日(木)
14:00~15:30
場所:おれんじ食堂 倉敷市笹沖208-11
持ち物:動きやすい服装(Tシャツ、ジャージなど)、バスタオル、水分
お申込:086-264-1535
S・B・M岡山サロン
by sbm-okayama
| 2015-09-08 19:50
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