人気ブログランキング | 話題のタグを見る

8月の姿勢教室

岡山は『晴れの国』だけあって、毎日溶けてしまいそうな暑さが続いています。
冷たいものをよく摂ったり、冷房の中に長時間いると代謝がわるくなり、むくみやすい時期でもあります。

姿勢を意識してちょっと体を動かしてあげるだけで、冷えから来るむくみもとれやすくなります。
姿勢教室は、姿勢を良くしたい方、むくみや凝りを改善したい方、痩せたい方にもおすすめです!!

お子さまも大歓迎ですので、夏休みに親子で姿勢をチェックしにきてくださいね(^-^)




日時:2015年8月20日(木) 14:00~15:30

場所:『おれんじ食堂』 倉敷市笹沖208-11

持ち物:動きやすい服装(Tシャツ、ハーフパンツなど)、水分、タオル

お申込:086-264-1535 (予約制です) 
      S・B・M岡山サロン 

by sbm-okayama | 2015-08-05 23:23 | イベントetc・・・